1. Membangun Rasa Percaya diri
Percayakah Anda, bahwa sebenarnya dengan sebuah senyuman ternyata dapat membangun rasa percaya diri. Hal ini dapat Anda buktikan, saat sedang menghadapi keadaan dimana Anda harus berhadapan dengan orang banyak, boleh jadi Anda akan terintimidasi oleh penampilan dan pandangan mereka, cobalah untuk tersenyum, maka spontan rasa percaya diri Anda akan bertambah sendirinya.
2. Memberikan Kepercayaan Bagi Orang Lain
Tersenyum selain membuat kita terlihat menarik, ternyata memiliki manfaat yang sangat besar terhadap orang lain. Tak banyak yang menyadari ternyata tersenyum, dapat memberi rasa percaya kepada orang lain. Kita akan lebih mudah diterima orang lain dengan bermodalkan senyuman, bahkan untuk orang asing sekalipun memberikan senyuman akan berdampak positif terhadap Anda.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Fakta lain tentang manfaat tersenyum adalah mampu merangsang tubuh membangun kekebalan tubuh. Hal ini dapat terjadi, karena senyum dapat merangsang hormon tertentu di dalam tubuh untuk memproduksi sel darah putih, yang berguna membantu tubuh untuk melawan penyakit.
4. Mampu Menurunkan Tekanan Darah
Untuk Anda penderita hipertensi (tekanan darah tinggi) tak ada salahnya bila Anda lebih sering tersenyum, karena berdasarkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa tersenyum merupakan obat terbaik untuk menurunkan tekanan darah, selain itu Anda tak perlu mengeluarkan isi dompet Anda, sebab senyum dimanapun dan kapanpun selalu gratis.
5. Meredakan Rasa Sakit (Nyeri)
Tersenyum dapat mendorong tubuh, untuk melepaskan hormon Endorphins yang bermanfaat sebagai pendorong rasa bahagia dan mood. Namun hormon tersebut memiliki fungsi lainnya sebagai pereda rasa sakit (nyeri) alami tubuh, oleh sebab itu tersenyum dapat dikatakan juga sebagai obat pereda nyeri alami.
6. Mengurangi Stres
Masih berkaitan dengan hormon endorphins yang dihasilkan dengan tersenyum, ternyata dengan sering tersenyum dapat mengurangi bahkan menghilangkan stres, sehingga tubuh akan terasa lebih santai.
7. Obat Awet Muda
Salah satu manfaat tersenyum yang jarang kita sadari adalah sebagai obat awet muda. Bagaimana bisa? Jelas saja, dengan manfaat senyum di atas, dari membangun rasa percaya diri hingga mengurangi stres, hidup kita akan menjadi lebih baik dan lebih sehat. Oleh karena itu dapat diungkapkan bahwa, tersenyum merupakan obat awet muda terbaik, bila dibandingkan dengan semua obat yang pernah dibuat oleh pabrik.
Sumber: galainfo
from Suaranews http://ift.tt/1EIyZHM
via Berita Indonesia, SuaraNews, semua artikel resmi dari suaranews, silahkan kunjungi website suaranews untuk mendapatkan informasi dan berita yang lebih lengkap. nikmati terus informasi terbaru dan berita aktual lainnya juga. selamat beraktivitas
Post a Comment
This blog needed you to understand the word spam - never spam on this blog, although i will not moderate all of it, but you will learn it yourself, educate yourself